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树莓 |它能满足你对水果的一切幻想
点击:107    添加时间:2021-12-10   来源:木 本源

树莓,又称山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、大麦泡、泡儿刺。
它个头不大,整体晶莹剔透,如红宝石般璀璨。尤其是放在阳光下,光透过来,美得不可方物。
凑近一看,它浑身布满可爱的绒毛,好似初生婴儿般的娇嫩。

吃上一颗,如一股自然沁心的味道萦绕周身。


树莓富含多种维生素、SOD、花青素、鞣化酸等极其珍贵的营养和药物成分;天然抗癌物质“鞣花酸”、超氧化物歧化酶含量超过蓝莓居各类可食物之首;树莓果实的含糖量为5.58-10.67%,与苹果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%。此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质,氨基酸含量远高于蓝莓、葡萄。经常食用可抗衰老,具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤。
另外从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪,其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国内外市场的流行产品。
美日科学家研究认为,每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品,对控制体重、保持体形具有很好的作用。

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